吐き出せるところが、ない

 カウンセリング合わなくて。余計体調悪くなるの。苦しいだけなの、少しだけすっきりはするけどさ。
 今週は作業所1日しか、行かなかった。来週からはちゃんと行かないと、ヤバいから我慢して我慢して行きます。
 お金無さすぎてふりかけ生活で、料理出来てなかったけど、明日から優等生的に鶏肉じゃがと筑前煮とか、作ります。


 ワインオープナーエクササイズ毎日嫌嫌やります。毎日は苦しいだけの日々です。

 なんかね、毒会社調べたらさ、監査通ったらしくてさ、評価良かった。精神障害者も支援しているみたいでさ。


 私を精神障害